Pack Deportista completo
Este pack contiene:
• Plan de entrenamiento para lucha: George Hackenschmidt
• Rutina de cuello
¿Quieres ser más fuerte, más resistente y menos propenso a lesiones? Entonces no puedes permitirte ignorar el entrenamiento de cuello en tu rutina. Este pack une dos piezas maestras: la rutina inspirada en George Hackenschmidt, uno de los superatletas más completos y versátiles de la historia y una de las rutinas más completas y estructuradas que existen hoy en día para fortalecer el cuello desde un enfoque moderno, práctico y progresivo. Tendrás acceso a todas las rutinas de este pack junto con un apartado sobre cómo combinarlas, podrás acceder a ello a través de tu cuenta de usuario.
Pago seguro
Rutina online
Acceso inmediato
SIN devolución
Hackenschmidt, pionero del wrestling profesional y del entrenamiento físico integral, no solo fue una bestia sobre el tapiz: también tenía una fuerza bruta que rivalizaba con la de los mejores strongmen de su época. Aunque no compitiera como tal, sus marcas eran espectaculares. Una de las más legendarias: su famoso puente de cuello con 140 kg, récord mundial en su época, una hazaña impensable incluso hoy.
Porque él sabía algo que muchos hoy han olvidado:
El cuello es una de las zonas más vulnerables del cuerpo… pero también una de las más entrenables. Un cuello fuerte no solo protege, también potencia:
- Prevención de lesiones cervicales y conmociones
- Mejor absorción de impactos y cargas
- Mayor rendimiento postural y transferencia de fuerza
- Dominancia física real, útil en contacto, combate y deporte
Ideal para atletas de judo, BJJ, wrestling, rugby, MMA, fútbol, hockey y cualquier otro deporte donde haya impacto, inestabilidad o riesgo cervical. Y sí, también para quien no compite, pero entrena con cargas y quiere un físico realmente sólido y completo.
Este pack está diseñado para que puedas desarrollar tu físico con el enfoque global y funcional de Hackenschmidt, mientras blindas una de las zonas más olvidadas por el entrenamiento moderno. No es opcional. Es necesario.